要及时补充，要不会导致宝宝出生后就会出现缺铁性贫血，给宝宝补铁那就麻烦了。孕妇从13个周就需要开始补充铁的。三维亚铁咀嚼片刺激肠胃，对于妊娠期反应严重的不建议吃。我推荐吃铁之缘片，效果好，没有刺激作用，当初就是我们小区的医生推荐给我的。网上也有销售的，你可以看看。同时，在饮食方面要多吃蛋黄、红枣、黑...米、动物肝脏等，这些是富含铁的食物。