宝宝快出生的时候，准妈妈要注意合理的休息，预产期前2-3周应该在家，减少外出，夫妻不能同房吊愚，会容易引起破水和早产，同时要保护外阴的金高清洁和干燥，做适当的运动，注意营养裁虏沙均衡，千万不能吃活血的食物，如人参、当归等，人参活血功能非常强，而且几乎没有药物能够对抗，会容易让孕妇造成大出血。