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很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内且悼的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现 胃炎 或 胃溃疡 。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与 唾液 混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸安点烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物团扬否排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重
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你好，感谢你的提问。有什么可以帮助你的建议去正规医院进行相关检查，找到原因，在医生的建议下用药或者进行治疗，切勿乱用保健品或者药品。
需要慢慢吃，而不是多久吃一次，吃了能吸收就好只要感觉自己胃口不错，吃点能吸收就吃，吃多了反而浪费