问题分析： 你好朋友,根据你捆怨敢的提问,建议热敷热敷，多做乳房的按摩有厘菠利于乳腺的疏通，让宝宝多吸允对乳汁分泌是有帮助的，脚丰可以多喝些猪蹄汤，鱼汤，或是红小豆汤， 意见建议： 简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。