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孕期对钙的需求量是纺勒每日1000mg，可以通过牛奶，豆制品，虾米，鱼，芝麻等坚果中获得。如果没有确诊为源禁呈缺钙，通过均衡营养就可以达到们崇孕期对钙的需求量。如果确诊缺钙，可以遵医嘱吃钙片。 妈妈意见，仅供参考。
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其他回答
您好， 钙片 ，虽然片品牌不同，说实话成分都一样，只不过是商家的一种宣传经销手段，因此我认为没必须同时吃。您好，建议你可以同时吃的，可是没必须，吃一种就好，遵照正常剂量服用，吃多了，不一定都可以吸收。
您好，通常在怀宝宝后准妈咪是要加钙的，钙能促使胎宝宝 骨骼发育 ，加一种钙可以，不须要多种的您好，建议添加营养，多食新鲜水果蔬菜，补维他命，适当的室外活动，增多抗病能力
您好，这是准妈咪专用的，可以吃，但还是从饮食上加最好