少吃多餐，哪怕只吃了一口，过会还可以再吃一口，不吃不行。用不同口味去调整，我当时是用橘子的酸味，可以压制吐感。以汤指险补为主吧。 如果能帮到您，还请您选为最战险佳答案，谢谢您的梨菠纺慷慨。