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那要多喝点水。
孕妇更要多喝水哦
……水必须不可少……对我们自己也好
你好,你的情况可以吃些维生素,复合维生素就可以了。多吃蔬菜水果等。孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
那就多吃水果吧
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孕妇更要多喝水哦
……水必须不可少……对我们自己也好
你好,你的情况可以吃些维生素,复合维生素就可以了。多吃蔬菜水果等。孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
那就多吃水果吧