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我认为,孕妇还是吃原虏典汁原味的鸡汤和鸡肉局否比较好. 用冷水清煮鸡肉, 这则编梅样即营养又健康,更美味.... 这样的话,最主要是的原料,是第一大问题... 所以要选择比较好的土鸡...
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老婆生孩子可是大事情，赶紧去医院检查一下吧
多吃一些动物肝脏，补血的。虽然大枣也可以，但是没有这个快。刚6个月就贫血，还有4个月呢。 另外，吃乌鸡肉和乌鸡汤（清汤）；鲫鱼和鲫鱼汤（清汤）。必要的蔬菜和水果也不可少
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