正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排...卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。
女性排卵期性欲高
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（2005-06-14） 【来源：金羊网】
美国一项最新研究指出，在女性最有生育力的期间，性行为将达到最频繁的高峰，这指的是因为偶然一次不采取保护措施的性行为，将会有很大的受孕几率。研究人员分析了性行为和排卵期的关系，其结果在近期的《人类生殖》中刊出，报告上说，在女性每月生理周期的最有生育力日子中，性欲的频繁度增加了24%。另外，美国国家环境健康科学机构的专家在报告中也表示，在女性6天的排卵期中，有生物因素诱发性交的情形发生，以决定她是否要生孩子。
先前的研究显示，排卵前5天到排卵当天，这些日子是女性在生理周期中最有生育力的，在这期间，增加性行为的频率，就会增加怀孕的机会。哺乳类动物中，这个生育期经常和交配期一致，随着性欲而变动，而在某些动物中，排卵是交配的结果，但这两种生物机制都不适用于人类。不过这项研究指出，某些大自然的驱动力，或许也会影响人类的性行为。研究人员发现，性行为的高峰，是在女性排卵日之前和当日，即使她们并不想怀孕。而相对于生理期的其他日子，女性在这6天最具生育力的期间，性行为频率大体上提高了24%。他们认为，性行为显然不是随机发生的，即使一般女性并未意识到时候到了，但也比较可能在生育期间发生。这也就是说，夫妻若想要冒着不采取保护措施的性行为、而不受孕的风险，将会是项不可能的任务。值得注意的是，生物驱动力形成的人类性行为的原因，在过去是不为人所知的，在某种程度上，这或许是因为性行为的影响是和缓的，不过也可能是我们从未注意过它。