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我怀孕吃的迪巧的钙片，自己去药航浅店买就可以的。除了吃钙片，还应该注厘侨吴意食补的，喝牛奶，岩悟喝骨头汤，吃虾皮都是很好的。
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我前几天也缺的厉害，不能伸腿，这几天喝大骨汤和马骨粉，好多了，老公说没这么快见效吧
最好不要吃钙片，自己安排一下饮食，什么奶粉呀，钙片，叶酸，如果你身体不是那种体弱，就多吃点蔬菜粗粮水果吧，
钙尔奇的，我吃挺好的，吃过不抽
我怀孕吃的迪巧的钙片，自己去药航浅店买就可以的。除了吃钙片，还应该注厘侨吴意食补的，喝牛奶，岩悟喝骨头汤，吃虾皮都是很好的。
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最好不要吃钙片，自己安排一下饮食，什么奶粉呀，钙片，叶酸，如果你身体不是那种体弱，就多吃点蔬菜粗粮水果吧，
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