来事月经期间谁说吃东西不胖的？还有在这期间如何减肥比较健康合理讷？我平时都是节食加跳绳的，一个月瘦
匿名用户 2014-08-08 09:57
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我评掏也看过这种说法，但是我觉得不太科学。千了匪布万不要胡吃海吃，不然你辛苦的成果小心白费了啊！来例假了就不要剧烈运征常动了，饭后散散步，这样有利于消化，不求这段期间减肥，能不反弹长胖就行了！
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我用的是大肚贴，刚用，看人家用的效果不错
这时期吃甜的有影响的都不会发胖，若是减肥等过去了在减，不然身体容易虚弱
晚上不要吃或是吃早一点！早晨中午要正常吃！我就是这样的！
你多大了
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