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你好，这个阴虚有可能会引起 上火 ，但是上火未必都是因为肾阴虚。阴虚一般表现有盗汗遗精，五编蔑征心烦躁，易上火，易怒，手脚心 发热 ，腰膝酸软，浑身无力，头晕 耳鸣 等病情表现潜常。如果你有类似的病情表现的话，可以口服知柏地黄丸来调理一下耗抹的。如果你没有这些表现，只是单纯的上火，那么可以吃一些板蓝根或者清热解毒片等来去火即可。
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您好，最好先到医院做个微量元素检查，确定是否真的缺钙，只有缺才能补。食补还是药补要看缺钙的程度，药补的话必须按照医嘱进行。通过食物补充的话，平常要给宝宝多吃含钙丰富的食物，如奶粉、乳酪，豆类与豆制品，鱼类，虾米，海带、紫菜等。同时要补充维生素D，多带宝宝到户外晒晒太阳，促进钙的吸收。
多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有 豆腐 、 黄豆 、白 木耳 、白菜等。
你好，引起 孕酮 水平低的原因很多， 肾虚 、坯胎发育异常、气血虚弱等原因。你好，建议服用 中药 调理，最好到医院中医科找擅长中医妇科的大夫把脉辩证治疗，一般会用益气养血，补脾益肾，调补冲任的中药治疗，常用当归、人参、黄芪、白术、杜仲、桑寄生、黄芩、白芍、甘草等中药。
含锌高的食物有哪些，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。