控制一下，要保持心情愉悦

不要总想些不开心的事，容易流产，还影响内分泌，宝妈可以做些手工、画画、写字等等转移注意力

不会的，，

憋着不好，想哭就哭，平时多散散心，有事别往心里去

是否对胎儿造成很大的影响这个不一定，但是情绪总是波动对于你和胎儿都是肯定没有益处这是肯定的。 建议你寻找问题解决的方法，尽快让自己高兴起来，保持情绪平稳，只有这样对你和胎儿才是最好的。