进入更年期后，健忘多梦，量多色淡，形寒肢冷，倦怠乏力，面色晦暗，面浮肤肿，腰瘥膝冷，腹满纳差，大便溏薄等。神经紊乱， 月经不调 ，出现出汗、失眠、头痛。服用 钙片抗顿 或食用含钙丰唉安富的食物。如：抹渐之奶制品、鱼类、肉类、 豆类 、蔬菜、水果类