这情况考虑用药期间的情况建议暂停哺乳的，多喝水，注意休息的，考虑可以选择清火胶囊等，注意少食生冷刺激性食物即可

孕妇喝牛奶让宝宝变得更白的说法是没有科学依据的。但是孕妇喝牛奶是很有必要的，牛奶富含打量的蛋白质和钙，是宝宝成长发育必需的营养元素。