你好，可以喝一点金银茶的，也可以采取清凉油按摩来改善的，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生硬的食物，一定要注意了。

你好，一般来说金银花降火的效果很好，除非觉得很“火热”是可以用一点的。

可以喝板蓝根冲剂

可以！！！

不好意思，，