女性月经周期正常的话，安全期是在月经来的前七天，和月经干净后的八天，你元月十一号来月经，假如七天干净的话，安全期是在元月四日到元月十日，和元月十八日到元月二十六日，以元月七日到十日，元月十八日到元月二十三日相对安全，记住是相对不是绝对，建议正确使用避孕套。