你好，可以的；一般来说怀孕期间让宝宝变漂亮的办法： 1、孕妇多吃富含维生素C的食物，如番茄、水果等； 2、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶等； 3、富含维生素B的食物，如芝麻、紫菜等； 4、富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄等； 5、富含碘元素的食物，补充碘有利于胎儿大脑发育等。祝健康。