你好，你的情况确实是不好选择的，不能完全排出怀孕的可能，不想怀孕，最好服用紧急避孕药来进行补救，服用后需要暂停哺乳三天，防止影响宝宝健康，乳汁用吸奶器吸出，避免回奶。

最好的办法是，去医院检查过去药店买验孕棒自己验。