要想真正减轻妊娠反应，更需要丈夫的积极关心。丈夫要引导配合妻子调节情绪，可以一起散散步、欣赏音乐、与家人聊天，这些放松的方式都能转移妻子的注菜阶意力，减轻妊娠反应。当妻子对油腻食物感到厌倦的时候，要把饭菜做得清淡、栋近沃爽导蔑口，还要经常变换花样，刺激妻子的食欲，告诉妻子要坚持少食多餐的进食原则。天气寒冷的时候，要注意为妻子防寒保暖，预防感冒，居室要布置得温馨惬意，并要避免声音和各种不良刺激对妻子早孕反应的不利影响。