怀孕期可以吃奶茶（蒙古族总是喝的）吗？
狄半青_lIG1 2014-07-19 09:49
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你好！可以喝， 怀孕 期的饮食应依据其特殊的营养特点进行安排。 (1)摄取足够的热能。从妊娠进入中期往后，对热能的须要量增加，应随之增强饮食的摄取量。 (2)摄取足量的优质 蛋白质 。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎宝宝的组织和器官，调节重要生理功能，增加母体的 免疫兵金力 ，维持胎宝宝脑部最乡发育，所以应从饮食中增强肉、蛋、奶、豆类食品的摄取祸典告，确保优质蛋白质的供给。 (3)摄取适量的脂肪，以植物性油脂为主。在怀孕期脂肪除了供给准妈咪能量外，还参与构成人体组织，特别是供应胎宝宝成长发育所必须的磷脂
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亲，这个时候不推荐老是喝的，可是还是可以喝的，目前准妈咪最主要就是忌口的，因此务必要小心的
怀孕时的话有时候喝一次奶看是可以的，可是不要老是喝，又没有什么营养。