高龄孕妇本身就对自己比较危险,怀孕期间很容易流产.有点出血就更加要注意了可以吃点养胎的食物,条理一下身体增强身体的免疫力和抵抗力.要避免情绪太过激动,不要做太重的体力活不能熬夜.平时可以多散步,多听听音乐保持一个愉快的心情.心静了气才能顺,气顺胎才能稳.祝你姐姐早日诞下健康的小宝宝