你好，这个没有明确的数量限制，为了宝宝好，最好少吃。

你好，是不可以经常吃，偶然吃一次是没有问题的。主要是考虑到这两种食物偏于辛辣，容易加重孕妇的便秘，特别容易引起或者是加重痔疮。所以不建议多吃。可以偶然吃一回，不过要记住不要多吃，多喝白开水，多吃蔬菜和水果，防止便秘。希望帮到你。