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没有，你就躺着就好，少起床走动。起床时侧面急队起来，不要像做查狗仰卧起坐一样岩点夕仰着起来
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宝妈不要着急，我是两个孩子的妈妈，以前跟你的问题差不多，一宝妈给我分享了个专家晓雯，是他帮我的 ，他的扣号是 28249后接上26498 祝你好运，现在很多人找他
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