怀孕期间睡眠不好,如何改善?

怀孕期间睡眠不好,如何改善?
浅唱,离殇    2014-06-25 17:23    

为您推荐:

其他回答

牛奶加点蜂蜜,会使你的身体分泌出有利于睡眠的胰岛素。 含高碳水化合物的食物,如面包和小饼干也能有助于提高睡眠质量。

金牛李世峰    2014-06-25 17:25