您好，引产后每餐以2－3个鸡蛋为宜，并要食宰铜用其它易消化且营养丰富印涌它的食品，如米饭、面条、肉类、鱼等，这样既可以保证营养的供给，维持功能的正常，又可以调节产妇称贵的食欲。