孕妇在分娩之前应该适量的吃点桂圆，这是一种营养极其丰富的水果，并且我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，因此具有很好的补血益脾之效。特别是对于一些产后虚弱的人来说，在键愚潜日常生活中适量的锅纪多吃点新鲜挤兵的桂圆或干燥的龙眼肉，不但能够很好的补脾胃之气，同时还能补心血不足。