怀队寸孕4--6个月时，胎儿平均絮炼脑每天约增加10 克，且怀孕5个月夕劣后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。