您好，腿酸腰软劳累并不是宝宝要出生的前兆。可能是宝宝重量增加，所以比较容易出现这样的情况的。这个时候如果行动方便可以适当爬楼梯，可以促进宝宝发动。一般阵痛，见红或者破羊水才是宝宝要发动的前兆。