不要单纯的只 给宝宝补钙 ，也可以进行食补的，豆腐，虾皮都可以补充钙质，而且每天早晚要适量的带宝宝到室外晒太阳，可以辅助钙吸收的,还有多喝白水吧。可以帮助肾功能排毒的。

钙吸收不好也是徒劳的。 补钙有三原则： 原则 一、食补必须选对食物 无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也是值得推荐。 原则 二、药补要抓好时机 不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸...盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收。而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收，而且最好将补钙安排在 两次喂奶之间 进行，不要与奶同食。 原则 三、无论食补或是药补，都要设法促进钙的吸收 俗话说：一个朋友三个帮。钙也是这样，当它随食物被宝宝吃进以后，尚需要多种因素来促进机体对其的吸收与利用，才能充分发挥作用。如维生素D能促进钙的吸收等。 原则 四、减少钙流失 有些宝宝钙补了不少，也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取，结果仍然缺钙，那就得反思一下食物的搭配是否科学，很可能是某些不当的食物成分增加了钙的流失。