你好，从检查结果看是活力是有点低的，不过怀孕的话应该是可以的，不过有可能是需要时间相对会长一些的，平时也要注意改善的，适当多吃含锌的食物，还有适当的运动对精子的质量也有提高的，不要抽烟喝酒是很有必要的，可以先备孕试试的。