每天早上起来喝一杯昨天晚上凉的热水！坚持几天，就会有好转！平时也应大量饮水！也可以吃香蕉，以后大量饮水，也有这个效果！觉得有帮助，给个大拇指

你好，谢谢咨询，根据你的情况，建议你可以试用一下开塞露的，一次一只，既可以起到缓解便秘的作用，对胎儿也没有影响的。

怀孕便秘很正常的。我那会还有痔疮呢。多吃香蕉，少吃辣的，多喝水，关键是不能拉肚子。