根据你的表述，桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐等现象，多以桂圆孕妇不宜食用，你可以吃一些其他补品，其实最好的就是多吃些水果蔬菜