有没有血糖高的准妈妈分享食谱
夷云水_r5IW 2010-08-06 23:11
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怀孕血糖高虽然不算是正常现象，但是也是很常见的，多殊碗吃黄瓜.西红柿可以降血糖.少吃甜食.包梅之括 含糖分高的朗耻肆水果 .
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我 怀孕的时候 也和你一样，后来去听了一下关于孕期糖尿病的课，其实孕期糖尿病完全是可以控制的。如果你吃米饭的时候，菜是像有土豆，藕这类含淀粉的食物，你就要少吃点米饭或者少吃点这类的菜。 还要少吃多餐。
我血糖也高，但是稍微注意一下就行了，也不能饿着自己，这样宝宝需要的营养满足不了也不好。 我每天早餐是牛奶面包或者 豆腐脑 馄饨，鸡蛋 中午炒菜馒头，晚上喝点煮的不太烂的粥吃炒菜馒头 上午、下午、晚上都有水果或者玉米之类的加餐
没事的,只要自己少吃面食类的,含 糖分高 的食物就行的,我当时也是这样子