有过几年的手淫史，现在感觉肾虚挺严重的
厚清绮_fRko 2014-11-23 22:07
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你好；医告肾阳虚的表现是： 怕冷,手殖过锅脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳梅笼喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨 腹泻 ,或者 便秘 ；小便清长或余沥不尽,尿少,夜 尿频 多；身浮肿,腰以下尤甚.如果肾阳虚匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们在补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,在补肾阴的时候不是一味的只用补肾阴的药物.建议在专业医生的指导下对症治疗以免耽误病情。
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有 黑眼圈 不仅仅是肾虚的问题和作息生活方式也有关以及自身水液代谢建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，黑木耳，银耳，用些菊花，茯苓， 枸杞 泡水服用可以用些白芷打粉外敷效果会好，不要 熬夜
这种情况一般与 肾虚 相伴，可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
你好,肾阴亏虚是可以引起黑眼圈的,另外还会出现 失眠多梦 ,口干舌燥,多饮,面色偏红等症状.如果你有这些症状是比较适合服用六味地黄丸的,可以长期服用.红枣补益气血,黄芪益气升阳,与六味地黄丸没有冲突.