你好，外面的八宝粥不可以 里面有防腐剂，有防腐剂的东西 吃了 跟纯天然 能一样吗？不用我说，你明白的，自己做八宝粥，大米 ，高粱米，红枣，花生，桂圆 意见建议：罐装的就不要吃了，因为含有太多防腐剂，自己熬制的可以吃，薏仁就是薏仁米。