小女孩如何瘦腿?我不吃药哦~

我小腿好硬哦,而且大腿小腿几乎一般粗的。求帮忙哦~
匿名用户    2012-05-01 19:07    

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答:脂肪不能局部减少,这是个不争的事实了。女性的司趋脂肪更多的分布在四航柿肢和臀部,男性的脂肪更多分布在腹部,这样的分布是人类的遗传基因决定的,但是在今天的科学领域,也只有局部的吸脂能解决这样的问题,因为脂肪的增长和减少是受身体统一热量收支控制的。那么不管什么方法都是不可能局部减少的。所以,既然你的上身苦立怪的现实情况已经是这样,那就做好科学饮食,做好健身,这样一定会有想要的效果。想局部减少还真是没有办法的。

建绮山_XVgC   2012-05-02 17:39
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其他回答

多走路练成肌肉,脂肪是不会减掉的

匿名用户    2012-05-07 14:33

1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.每天泡脚然后从下到上按摩,揉搓,促进血液循环,还可以美容。每天早上拍大腿2侧,各100下。

匿名用户    2012-05-01 22:16

早晚搓腿(上下搓),坚持十分钟(建议不间断),腿感到热继续搓,一定要坚持哦。。 祝你腿快瘦瘦~

匿名用户    2012-05-01 20:03