青菜可以吃的，不可以不可，容易 便秘 哦，菜跟肉都要均匀

谁说的啊，坐月子的时候要 营养均衡 ，什么都吃，除了辛辣的和寒凉的都行啊，新鲜的蔬菜和水果都要吃，这才对孩子好呢

不是吧，我 做月子 的时候，7天之后就可以吃青菜了，也没有吃过酒煮的鸡肉啊

不会吧，那样会把人吃伤的。 做月子 时，要加强营养，才有利于身体的恢复和奶水的充足，蔬菜和肉类都要吃的，只是要清淡一些，不要吃生冷及刺激性的食物。