一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

火锅要少吃，容易燥热，对宝宝有些影响

煮熟点，。

我前两天就吃了。