排卵期不能只凭一个日期来判断，还得根据你的月经周期来判断。正常的情况是YJ来潮第十四天，但我告诉你一个最简单的办法，那就是YJ完后十来天，感觉BD多，且清，且能拉长丝，那几天就是排卵期。 而且，如果你有心要算得比较准的话，还可以根据基础体温来判断自己的排卵期。 所谓基础体温，就是每天早晨醒后，不做任...何活动时测得的体温，月经后体温会比平常低，排卵前会有一天最低，从最低开始突然上升的那天，便是准确的排卵日了。 我试过的，如果身体和心情状态都比较良好的话，一般测三个月左右就可以测得最标准的排卵期了。