您好，欢迎咨询。自觉心跳较快，排除了甲状腺功能亢进。这种情况建议做动态心电图检查进行评估，评估心率和心律情况。并结合心脏彩超检查，协助吴貌评估心脏。平时要注意良好的生活露絮方式。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面。白天要有适当而充足的运动。不要久坐不动。生命和健康在于运动。电迷糕不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势看电视电脑手机等。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。