包装袋里的凤爪不干净，自己买了鸡爪，自己弄着吃

买的那种要少吃

能吃。鸡爪营养丰富，其中含有胶原蛋白、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。