可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，在日常生活方面应有规律,多注意休息 并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物