问题分析： 你好，喝姜糖水是有利于身体的，但是不一定有催经的作用，但是喝姜糖水也没有坏处。 意见建议： 环境、情绪、营养、心理压力等等原因都会导致月经的不规律，所以月经提前或延迟3到7天属于正常的，平时要注意饮食，休息。