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社交恐惧症可以吃桃 四类人要少吃或不吃桃子 1.平时内热偏盛、易生疮 疖 的人，不宜多吃。 2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴劳祸幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成 过敏 反应。 3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。 4.吃桃会引发过敏的人群。。其他无明显禁忌。克服社交恐惧症一、要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实每个人局震都有自己的长处和短处，在社会交际上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处。不习惯社会交神宝残际的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。在饮食方面无特殊禁忌。
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健康指导：水果富含多种 维生素 ，膳食纤维，营养机体，通便。给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃大豆制品、香蕉、巧克力、 牛奶 、菇类、鱼类、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。
社交恐惧症可以吃鸡蛋鸡蛋含有优质蛋白质，能增强机体 免疫力 ，促进身体健康，还含有 卵磷脂 ，能降血脂，增强大脑记忆功能，所含的 维生素D 能促进钙质的吸收。还含有多种矿物成分和维生素等营养。是一种对人体健康非常有益的食品。社交恐惧症患者应调整心态，培养自信，多训练和人接触。可以食用鸡蛋。
社交恐惧症不可以吃姜你好，社交恐惧症不可以吃姜，姜具有刺激性，社交恐惧症属于一种心理疾病，建议你不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，酒，咖啡，浓茶等，不要吃油腻的食物，不要吃海鲜类，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，青菜等。