怎么克服社交恐惧症，怎么是我在台上说话不紧张

  怎么克服社交恐惧症，怎么是我在台上说话不紧张，敢于在众人面前表现
巨听枫_Yc6U    2014-08-01 02:17    

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你好,根据你的情况,非 药物治疗 的话,也就是接触人群的情况之狼岩.建议：目前建议你先接触熟悉的人,然后逐渐接触不熟眨葵悉的,直到耻栋陌生人.

戢德佑_ah8O   2014-08-01 02:19
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其他回答

你好，每个人都是社会的一部分，你也不可能脱离社会，建议你可以咨询心理师，祝您健康!你好，每个人都是社会的一部分，你也不可能脱离社会，建议你可以咨询心理师，祝您健康!

刁冠宇_ew5P    2014-08-01 02:37

您好，您说的情况是多见的，考虑是平时历练的较少，可以注意多参见社会实践活动，慢慢会好的

綦雪卉_60Mk    2014-08-01 02:22

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