月经是女人肝经排毒的方式之一.月信后延说明气不足,小腹疼,乳头敏感等等都是说明肝经阳气血不足.这些位置都是肝经所经过之部位.毒素到了,但却不够力量继续推下去.子宫里的毒素也无法很好的清理出体外. LZ要注意身体,保持心情愉快,早睡.这时多晒太阳,喝热的红糖姜水会有帮助,或用热水袋毛巾等热敷小腹.解决...的根源是注意身体,趋温避寒,补益气血. 如果伴有手脚冰凉,易出汗,唇色苍白,那LZ就已是偏寒的体质了,这种情况建议先调理身体,寒冷的子宫如同贫瘠的土地,很难长出苍天大树的.