湛江顿柴196医院妇科专家说，做完无痛人流辉了后，可以吃适量的水果。不过，与平时做比较略有节制，也不宜吃刚从凉箱里拿出来的水果和食物。 再有人流术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。建议食用鲜鱼、鸡肉、鸡 蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳府辨涌类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。不吃或少吃油腻、生冷、海鲜、辛辣等有刺激性或不易消化的食物。