问题分析： 妈妈可以用吸奶器吸出一点就好了。保证涨的不是很疼为宜。挤多了奶不容易回去。这样对回奶没有影响的。 意见建议： 另外妈妈可以用毛巾热敷，也能减少疼 痛和促进回 奶。