在怀孕期间要注意保持口腔的清洁，此时容易形成牙龈增生、牙龈炎等，从而导致牙龈出血，这需要去口腔科检查一下，不要盲目用药。

你好，多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去口腔医院治疗。建议你首先是注意保持口腔卫生，可以去医院购买复方硼砂溶液，饭后漱口，同时注意保持充足睡眠与休息，并注意多吃富含VC的水果如苹果等。